گرفتاری اعصاب در جریان دیابت (نوروپاتی دیابتی)
سهشنبه, 04 ژانویه 2022
گرفتاری اعصاب در جریان دیابت (نوروپاتی دیابتی)
- نوشته شده در : بلاگ پزشکی, دردهای ستون فقرات, عروق مغزی
بدون نظر
تنگی کانال نخاعی
چهارشنبه, 22 دسامبر 2021
تنگی کانال نخاعی هنگامی اتفاق می افتد که فضای درون کانال یااطراف ریشه عصب تنگ میشود. تنگی کانال نخاعی میتواند ایجاد فشار روی نخاع یا اعصا
- نوشته شده در : بلاگ پزشکی, دردهای ستون فقرات, مقالات
دردهای ستود فقرات از درد گردن تا درد کمر
یکشنبه, 19 دسامبر 2021
بیماری های ستون فقرات همچنان جزو شایعترین مراجعات افراد به متخصصین مغز و اعصاب وستون فقرات و کلینیکهای درد است.
- نوشته شده در : بلاگ پزشکی, دردهای ستون فقرات, مقالات
تمرینات مضر برای افراد مبتلا به دیسک کمر
چهارشنبه, 18 دسامبر 2019
از خم شدن و دست زدن به انگشت پا خودداری کنید. گرچه ممکن است تصور کنید که نشستن، عضلات شکمی را تقویت می کند، اما نشستن، روی دیسک های ستون فقرات فشار زیادی وارد میکند. هنگامی که در حالت درازکش هستید، از بلند کردن پا اجتناب کنید. بعضی از ورزشها برای تقویت ماهیچه های شکمی
- نوشته شده در : بلاگ پزشکی, دردهای ستون فقرات
نرمش های مفید برای کمر درد
چهارشنبه, 18 دسامبر 2019
چرخاندن زانو در پشت دراز بکشید، زانوهای خویش را خم نموده و باهم نگه دارید. قسمت بالایی تنه خویش را شل نگه دارید. زانوهای خویش را به یک سمت بچرخانید، درحالیکه شانه ها در تماس با زمین باقی می مانند. کشش را برای یک نفس عمیق حفظ نمایید و بعد به حالت نخست برگردید.
- نوشته شده در : بلاگ پزشکی, دردهای ستون فقرات
کمر درد
چهارشنبه, 13 نوامبر 2019
کمر درد کمر دردها شایع ترین علت ناتوانی در افراد کمتر از 45 سال و دومین علت مراجعه به پزشک هستند. کمر درد علل متنوعی دارد و نبایستی بصورت علامتی و صرفا در جهت تسکین درد بیمار باشیم، حتما بایستی دنبال علت کمر درد بگردیم و علل جدی و خطرناک که نیاز به مداخله فوری
- نوشته شده در : بلاگ پزشکی, دردهای ستون فقرات
- 1
- 2